3月26日放送～オアシズの"光浦靖子さん”がゲスト☆世界のエステについて～

放送日：3月26日（金） 19：32～19:52放送

ゲスト：オアシズ・光浦靖子さん

ゲスト：たかの友梨社長
・・・TVなどでもお馴染み、『たかの友梨ビューティクリニック』代表をされておられます。

３か月にわたって放送してきました、『シルクと綾子のべっぴん塾』も本日で最終回となりました

最終回・第17回目の放送は…
世界のエステについてです。

オアシズの光浦靖子さん、たかの友梨さんにお越しいただきました

光浦靖子さんも、たかの友梨ビューティクリニックに通われたことがあるそうです
世界のエステについて、お話しを伺いました

そもそもエステとはどういうものなのでしょう？
↓
↓
●もともと、王侯・貴族階級の人々が下働きの人間を使って手入れをさせたことがルーツなんです。
●本来は贅沢の極致であり、だからこそ、女性にとっては夢の時間で、そのことが女性を綺麗にする要因になっているんです。
●つまり、人の手によって自分の肌を美しくする、その時の快感や満足感が皮膚にも非常に良いんです

たかの友梨さんが、今まで海外で実際に体験されたエステとは…？
↓
↓
●南フランスの地中海一帯を中心に行われている、海洋療法を取り入れた『アルゴテラピー』と言うものがあります。
⇒ミネラルを含む海藻をふんだんに使ったパックで、大量発汗を促し、そのあふれ出す汗から体内の老廃物が排出されていることを実感できるトリートメントです。
減量・美肌へとつながります

●『イスラリアン』と呼ばれる、死海の塩を取り入れたエステなどもあります。
⇒高純度ミネラル塩を使ったエステで、ボディラインの若返りには欠かせません
現在は、代謝を促すボディ・パックとして改良しています。

●ハワイの『ロミロミ』と呼ばれるマッサージ。
⇒まるでフラを舞うようにリズミカルな動きでやさしく手を動かしてマッサージしていくエステです。
単に心地よいという以上の絶対的な安らぎとリラクゼーションを感じます。
たかの友梨さんは、このマッサージで初めて、エステとはリラクゼーションであるという考えを持たれたそうです

●その他、インドの伝統医療『アーユルヴェーダ』のマッサージ『アヴィヤンガ』、フランスの体内浄化エステ『リンパドレナージュ』、新スイス式若返り美顔術『新鮮細胞トリートメント』、アメリカの『ラストーンセラピー』、『バリ式マッサージ』などなどあるそうです

世界には、いろいろなエステがあるんですね

光浦靖子さん、たかの友梨さん、ありがとうございました

そして、ラジオの視聴・ブログへの訪問をして下さった皆様、
最後までお付き合い本当にありがとうございました

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3月19日放送～女性芸人“まちゃまちゃさん”の肌の悩みSP～

放送日：3月19日（金） 19：32～19:52放送

ゲスト：女性芸人・まちゃまちゃさん

ゲスト：たかの友梨社長
・・・TVなどでもお馴染み、『たかの友梨ビューティクリニック』代表をされておられます。

第16回放送は…
女性芸人・”まちゃまちゃさん”の肌の悩みSPです。

ニキビが出来ることに悩んでいるまちゃまちゃさん。
うかつに髭を抜くと、すぐにニキビが出来てしまうそうです
たかの友梨さんにニキビについて、お話しを伺いました

☆ニキビの原因について☆
男性ホルモンと女性ホルモンのバランスが崩れることが原因。
また、たかの友梨さん自身、ストレスで顔中ニキビだらけになった経験をお持ちのことから、ニキビの原因は心にもあると、たかの友梨さんはおっしゃいます

では、ストレスからくるニキビの対策法は？
ストレスを発散するために、リラックスすることが重要です
また、『引き算の美学』という美容法があります。

引き算の美学とは？
日本でよくある方法は、いうならば「足し算」。
⇒早朝から順番待ちをし、やっと見てもらったニキビ治療など、あれを付けた後にこれをつけ、その上にこれを付ける…という具合に、化粧水の類だけで4，5種類使うこともしばしば。

「引き算」は、肌から不要なものを引き出していくというものです。
『老廃物』、『汚れ』、『肌の疲れ』…。
表面的な汚れはクレンジングや洗顔で取れますが、肌の奥深いところの汚れは取ることができません。
そこで、エステでマッサージやパックをすることにより、それを引き出し、除去できるのです。
すると、肌は生き返ったようにみるみる活気を取り戻します
これが「引き算の美容法」です。

たかの友梨さんのクリニックでは、肌を生き返らせる専用のマシーン『ビッキー』という、「引き算」の美顔器があるそうです

『引き算の美容法』などとても勉強になりました
まちゃまちゃさん、たかの友梨さん、ありがとうございました

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3月12日放送～女性芸人“椿鬼奴さん”に出題！美肌テストSP～

放送日：3月12日（金） 19：32～19:52放送

ゲスト：女性芸人・椿鬼奴さん

専門家：相澤宏光先生（シロノクリニック恵比寿）

第15回放送は…
女性芸人”椿鬼奴さん”に出題美肌テストSPです。

前回・前々回に引き続き、椿鬼奴さんと相澤宏光先生にお越しいただきました

本日は、お肌テストです
では、早速　

第1問
乾燥肌に潤いを与えるには、毎晩コットンでローションパックしたり、仕事場でミストローションするのがいい？
↓
↓
↓
答え.×
⇒化粧水は加湿にはっても、保湿にはなりません。
残念ながら、化粧水で肌の乾燥を根本的に解決することは出来ないのです
乾燥肌を解消したいのなら、肌の水分を逃さないお手入れが必要です

第2問
美容液は乾燥する肌には必ず必要なアイテム？
↓
↓
↓
答え.○
ヒアルロン酸などの入った美容液を与えることが保湿には不可欠です

第3問
30代くらいになって、初めて肌は乾燥をし始める？
↓
↓
↓
答え.×
人は生まれた時から、保湿の必要なセラミドと呼ばれる成分の量が一直線に減り、肌の乾燥が始まるんです

第4問
無駄毛は生理前の1週間で処理した方がいい？
↓
↓
↓
答え.×
生理前の1週間は免疫が低下するので、小さな傷でも化膿することがあります。
皮膚の状態も不安定なので、無駄毛の処理は控えた方が良いです。

第5問
暑くなってきて、初めて、紫外線対策を始める様にするべき？
↓
↓
↓
答え.×
紫外線自体は熱を持たないですし、紫外線が強くても暑くは感じません。
しかも、紫外線は暑い夏の時期だけのものではなく、寒い冬の時期にもありますので、十分に気をつけるべきです

以上で問題は終了です
美肌について勉強になりました

椿鬼奴さん、相澤宏光先生、ありがとうございました

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3月5日放送～女性芸人“椿鬼奴さん”の肌の悩みSP～

放送日：3月5日（金） 19：32～19:52放送

ゲスト：女性芸人・椿鬼奴さん

専門家：相澤宏光先生（シロノクリニック恵比寿）

第14回放送は…
女性芸人”椿鬼奴さん”の肌の悩みSPです。

前回に引き続き、椿鬼奴さんと相澤宏光先生にお越しいただきました

薄毛で悩んでいるとおっしゃる、椿鬼奴さん
そんな悩みを相澤宏光先生に伺いました

薄毛の対策法について
女性の薄毛は、更年期を迎える頃に出てきます。
この原因の１つは、女性ホルモンが減るにつれ、男性ホルモンの影響が現れてくる為で、男性型の脱毛と同じです。
対策としては、今、世界中で色々な薬が出ていますが、副作用などもあって確実な解決方法がないのが現状です。

ただし、女性の場合は男性の様に地肌があらわになる程、薄毛になることはまれなので、あまり心配しないことです
ホルモンの影響で、髪が増えたり減ったり、太くなったり細くなったりする変化は、起っても不思議ではありません

どうしても気になる方は、部分用のかつらを使いましょう

また、女性は赤ちゃんを産んだ後に脱毛することもありますが、１年くらいで元に戻ることが多いので、心配はいりません。
予防策としては、妊娠中から産後にかけて、鉄分を摂るようにしてください

薄毛の他の原因は？
それは病的脱毛です。
極端なダイエットや偏食で栄養不足になると、髪の毛が細くなったり抜けたりすることがあります
↓
肉や魚を食べないために、たんぱく質や鉄分が不足するケースは若い女性に多く見られます。
また、インスタントものばかり食べ続けて、亜鉛欠乏症になることが稀にあり、これも抜け毛の原因になります。

その他、甲状腺機能低下や膠原（こうげん）病などで髪の毛が抜けることがあり、これらの場合は抜毛だけでなく、他の症状も伴っていることが多いです。

椿鬼奴さんのその他の悩みを相澤宏光先生に伺いました

指のささくれについて
乾燥が原因なので、ハサミや爪切りで切って、クリームで保護することです。
予防策としては、手を保湿することです。

ちなみに
「爪の根元の半月が、体調を表すのは本当かどうか？」と良く聞きますが…
↓
実はこれ、体調とは関係ありません。
注意してほしいのは、爪全体の色つやや表面の状態です。
爪は本来、薄いピンク色をしています。
色がくすんできたり、つやがないと乾燥のサインです。
クリームを塗って保護を心がけてください。
マニキュアは控えて、保護を心がけましょう

また、爪が欠けたりするのは、爪が乾燥しているか、たんぱく質不足が原因です
更に、爪全体が白く濁ったり、黒くなってきたら病気の可能性もあります。
貧血だと、爪のまん中がへこんでスプーンの様になることもあります。

マニキュアは爪に良くない？
マニキュア自体はそんなに悪いものではありません。
マニキュアを落とす時の除光液が、爪から潤いを奪い、乾燥させます。
⇒除光液を塗ったら、必ずクリームを塗り、１日～２日位はマニキュアを塗らずに爪を休ませましょう

これで悩みもバッチリ
椿鬼奴さん、相澤宏光先生、ありがとうございました

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2月26日放送～女性芸人“椿鬼奴さん”と学ぶ肌を美しくする飲み物について～

放送日：2月26日（金） 19：32～19:52放送

ゲスト：女性芸人・椿鬼奴さん

専門家：相澤宏光先生（シロノクリニック恵比寿）

第13回放送は…
女性芸人・椿鬼奴さんと学ぶ肌を美しくする飲み物についてです。

ビールや、健康のために黒ゴマときな粉とハチミツ入りのミルクティーなどを飲まれている椿鬼奴さん。
実は飲み物とお肌は関係があるんです
相澤宏光先生にお話しを伺いました

まずは、椿鬼奴さんが飲んでいるビール（お酒）、これはお肌に良いのでしょうか?
↓
↓
ビール（お酒）は、ほどほどの量で飲むならば血行が良くなるので、肌にとっても悪くはありません。
ところがお酒を沢山飲むと、体温も上がり、皮脂の分泌も活発になるので、ニキビの赤みが強くなったり、ニキビの痕が赤くなって目立ったりすることがあります。
気になる方は量を控えましょう

また、椿鬼奴さんが飲んでいる、黒ゴマときな粉とハチミツ入りのミルクティーはお肌に良いのでしょうか?
↓
↓
基本的にはお肌に良いです
きな粉はたんぱく質をプラスにしますし、ハチミツは朝の血糖値を上げるために良いです。
ただし、カフェイン入りの飲み物は摂り過ぎに注意です
カフェイン…神経興奮物質なので、夜8時以降に摂り過ぎると睡眠にも影響し、寝ている間の肌の再生を妨げます。
↓
↓
コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶、ココアなど、カフェインを含む飲み物は、夜は避けて1日２杯くらいにしましょう

水は、飲むと代謝が上がって、毒素を排出すると考えられていますが…、これは本当？？
↓
↓
実は大きな間違いなんです。
水で毒素を排出するというのは、医学的に何の根拠もありません。
むしろ、水を飲み過ぎると、体が冷えて逆に代謝が下がってしまいます
また、飲み過ぎた水を尿や汗として排泄するのは、体の機能として限界がありますから、排泄しきれなかった分は体内に残ってむくみになります。
↓
↓
正しい水分の摂り方は、喉が渇いた時に、体を冷やさないようになるべく温かいものをゆっくり飲むことです

他にも水にまつわる誤解があるんです。
↓
↓
それは、「水がそのまま肌の水分になる」という間違った考えです。
水は体内に入ると大腸で吸収されて血液に入り、必要な場所で使われます。ここで初めて必要な分だけ肌に届くのです。
飲んだ水がそのまま皮膚にしみ込んでいくわけではないので、沢山飲んだから肌が潤うというものではありません
↓
↓
肌の潤いを守っているのはセラミドであり、セラミドを増やすお手入れが直接肌の潤いにつながります

どんな飲み物がお肌に良いの？
↓
↓
基本的に温かい飲み物です。
特に、朝はハーブティがオススメです
冷え症の方には、生姜を使ったジンジャーティーなども体を温めるのでオススメです。
また、生の生姜をすりおろして、紅茶やハーブティーの中に入れるのもオススメ。

これで、お肌を美しくする飲み物についてバッチリ
相澤宏光先生、椿鬼奴さん、ありがとうございました

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2月19日放送～お笑い芸人“大久保佳代子さん”に出題！美肌テストSP～

放送日：2月19日（金） 19：32～19:52放送

ゲスト：女性お笑いコンビ・オアシズの大久保佳代子さん

専門家：森智恵子先生（シロノクリニック恵比寿）

第12回目の放送は…
お笑い芸人”大久保佳代子”さんに出題美肌テストSPです。

前回・前々回に引き続き、大久保佳代子さんと森智恵子先生にお越しいただきました

本日は、お肌テストです
では、早速　

第1問
お肌のためにも、生野菜サラダを沢山食べるべき？
↓
↓
↓
答え.×
⇒生野菜はビタミンの含有量が少ないんです。
また、サラダは食べ過ぎると体を冷やします。体が冷えて血行不良になると、肌に栄養が行きとどかなくなり、肌の代謝が下がります。
野菜ジュースも、十分なビタミンは摂れないですし、体が冷えるので摂り過ぎには注意です

第2問
皮脂を取り過ぎると肌が乾燥するので、洗い上がりがつっぱらないタイプの洗顔料を選ぶべき？
↓
↓
↓
答え.×
乾燥の原因は皮脂ではないんです。
乾燥は水分が足りないことから起ります。ですから、余分な皮脂は落とすべきです。

第3問
寝不足は乾燥肌の原因になる？
↓
↓
↓
答え.○
寝不足が続くと、肌に『セラミド』が作られず、肌の水分を維持することが出来なくなってしまいます。
セラミド…肌の水分を維持するために必要なもので、これがないと、肌の水分は約80%も低下してしまいます。

第4問
表情を沢山作って顔の筋肉を鍛えることにより、シワが予防できる？
↓
↓
↓
答え.×
顔のシワは、表情を作ることによって出来たシワなので、顔面体操などでわざと表情を作ると、余計にシワを刻んでしまいます
また、筋肉を鍛えても、シワが伸びて無くなったりはしません。
肌を引っ張ったりするのも逆効果で悪化します

以上で問題は終了です
正しい美肌について学ぶことができました

森智恵子先生、大久保佳代子さん、ありがとうございました

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2月12日放送～お笑い芸人”オアシズ・大久保佳代子さん”が相談したい肌の悩みSP第2弾～

放送日：2月12日（金） 19：32～19:52放送

ゲスト：女性お笑いコンビ・オアシズの大久保佳代子さん

専門家：森智恵子先生（シロノクリニック恵比寿）

第11回放送は…
お笑い芸人”オアシズ・大久保佳代子さん”が相談したい肌の悩みSP第2弾です。

前回に引き続き、大久保佳代子さんと森智恵子先生にお越し頂きました

『お顔のシミ』の悩みもお持ちの大久保佳代子さん。
本日は・・・
『シミの種類とその対策法』について勉強します

シミを無くす方法としては、「レーザー治療」や「ケミカルピーリング」など、いくつかのやり方がありますが、そもそも「シミ」には6種類あり、それによって治療方法が違うので、まずはそれを理解する必要があります

▽▽▽6種類のシミとは？▽▽▽
老人性色素斑…シミの中で最も多いのが、頬骨に出来る茶色いシミ。
脂漏性角化症…老人性色素斑が、イボのように盛り上がったもの。
ソバカス
花弁状色素斑…海などで日焼けした後に出来る、肩から背中に出来る小さなシミ。よく見ると花びらのような形をしている。
炎症性色素沈着…ニキビの痕や傷の痕が、茶色くシミになって残ったもの。また、無駄毛を抜くと、毛穴の周りが黒くなることもあるもの。
肝斑…頬骨の部分にモヤモヤと左右対称に出来ることが多く、色は茶色や灰色など様々。女性ホルモンのバランスが崩れた時に出来る。

～は「レーザー治療」が有効です。
は「ケミカルピーリング」や「美白化粧品の併用」が有効です。
は「トラネキサム酸」という薬を数カ月服用すると薄くなることが多いです。また、「ピーリング」や「美白化粧品や内服との併用」もより早い効果が期待できます。

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シミと言えば、紫外線が原因であることが多く、日焼け止めクリームを使う方も多いかと思います。
シミを作らないように日焼け止めを毎日塗る人がいますが・・・
実は、それでもシミは出来てしまうんです
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日焼け止めクリームには、日焼け止めに効果がある量が大体決まっています。
お肌１平方cmあたり２mgのクリームが必要で、これはかなりの厚塗りになってしまいます。
ですから、たいていの人は、量が全然足りていないんです。
だからと言って厚塗りにするとメイクが崩れやすくなってしまいます
また、どんなに肌に優しい日焼け止めクリームでも、毎日塗ると肌の負担になることが多いようです。

▼▼▼紫外線からお肌を守る方法▼▼▼
特にお顔には、パウダーファンデーションやフェイスパウダーなどを利用することをお勧めします
粉類はかぶれにくく、日焼け止めクリームより肌に負担にならないからです。
日常の紫外線対策は、パウダーファンデーションだけでも十分です。
外で過ごす時間が長い場合は、厚めに粉を塗りましょう

これでシミ対策もバッチリですね
大久保佳代子さん、森智恵子先生ありがとうございました

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2月5日放送～お笑い芸人”オアシズ・大久保佳代子さん”が相談したい肌の悩みSP～

放送日：2月5日（金） 19：32～19:52放送

ゲスト：女性お笑いコンビ・オアシズの大久保佳代子さん

専門家：森智恵子先生（シロノクリニック恵比寿）

第10回放送は…
お笑い芸人”オアシズ・大久保佳代子さん”が相談したい肌の悩みSPです。

「目の下の小ジワが悩み」とおっしゃる大久保佳代子さん。
そんな悩みに森智恵子先生が答えて下さいました

目もとの小ジワケアで、多くの女性がやってしまうのは、乾燥していて保湿が足りないと思って、一生懸命クリームを塗ることです
↓
↓
そもそも、シワの原因を乾燥のせいだと思っていらっしゃる方が多いようですが、違うんです！
原因はお肌からコラーゲンが失われることなんです

確かに肌が乾燥すると表面に細かく浅い『ちりめんジワ』と呼ばれるシワができることがあります。
これは乾燥している時だけなので、スキンケア後やお風呂上がり後には消えています。
女性の多くが気にするシワのほとんどは、肌の浅い部分で出来ているものではなく、真皮層と呼ばれる、お肌の深い部分で刻まれているものなんです
ですから、シワに必要なお手入れは保湿ではないんです

真皮層と呼ばれるお肌の部分からコラーゲンが奪われるとシワが出来てしまう理由は？
↓
↓
お肌にあるコラーゲンは、ゴムの様に弾力があって、これがしっかりしていれば、肌を押しても元に戻るし、笑った時のシワも残りません
↓
ところが、紫外線や活性酸素の影響で、コラーゲンは年々弾力を失い、硬くなっていきます。
若いうちはコラーゲンも生まれ変わるので良いのですが、ある程度の年齢を過ぎると、コラーゲンの再生力が低下します。
よってシワが元に戻りにくくなっていくんです

『コラーゲン鍋』を食べると、翌朝お肌がツルツルになる、なんて言いますが、実はコラーゲンを食べても効果はないんです
↓
↓
コラーゲンを食べた場合は、体内で消化されてアミノ酸に変わるからなんです。
つまり、コラーゲンのまま食べても、そのまま肌のコラーゲンになることはないんです

コラーゲンを増やして、シワを食い止める方法をご紹介します
↓
↓
３つの方法があります。
日焼け止めやパウダーファンデーションで、コラーゲンを破壊する紫外線をしっかり防ぐこと。
抗酸化作用のある化粧品を使うのも効果的です。
新しいコラーゲンの再生を高める化粧品をオススメします。
（再生力を高めるビタミンC誘導体やレチノールなどが入っているものです。）
化学薬品などを使って古い皮膚の表面をはぎ取る『ピーリング』です。
古い細胞を取り去り、新しい肌の再生を高めることで、コラーゲンの再生に高価をもたらします。
レーザー治療もコラーゲンを増やします。

これでお肌のお悩み解決
森智恵子先生、大久保佳代子さん、ありがとうございました

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1月29日放送～お笑い芸人“いとうあさこ”さんに出題！お肌テストSP～

放送日：1月29日（金） 19：32～19:52放送

ゲスト：いとうあさこさん
・・・漫画・タッチのヒロイン”浅倉南ちゃん”を扱ったネタで大活躍中の女性芸人です。

専門家：まのえいこ先生（Dr.マノメディカルクリニック）
・・・杏林大学医学部卒業後、皮膚科専門医として『Dr.マノメディカルクリニック』の院長を務められています。

第9回目の放送は…
お笑い芸人”いとうあさこ”さんに出題お肌テストSPです。

前回・前々回に引き続き、いとうあさこさんと、まのえいこ先生にお越しいただきました

本日は、お肌テストです
では、早速　

第1問
皮膚の脂を取るためには、1日に3～5回の洗顔が理想的？
↓
↓
↓
答え.×
⇒洗いすぎると、必要な皮脂の脂まで落ちてしまって、乾燥肌やシミの原因になります。

第2問
茶色っぽい目のクマは、ほとんど寝不足が原因である？
↓
↓
↓
答え.×
⇒目のクマには、茶色っぽいものと青色っぽいのものがあります。
●茶色っぽい目のクマは、肌のシミだったり、単純に落としきれなかったアイメイクが皮膚に残っているのが原因だったりします。
●青色っぽい目のクマは、一般的な寝不足による目のクマで、目の下の毛細血管がうっ血して起ります。
●その他には、目元のくすみを、なかなか解決しないクマと勘違いしている例もあります。
この場合は、医師処方のハイドロキノンと呼ばれる成分を含んだクリームを塗るなど、別のケアが必要です。

ここで、目のクマの対処法を紹介します
●青色っぽいクマは、40～41度のお湯で絞った温かいタオルと、冷蔵庫で冷やした冷たいタオルとで、交互に2～3分ずつ目に当てて、うっ血を解消して下さい。
●茶色っぽいクマは、ヒアルロン酸などの保湿成分が入った化粧水と美容液をコットンにたっぷり含ませて、クマの部分を2～5分あてることが大切です。

第3問
医学的に『敏感肌』と呼ばれる肌のタイプは存在しない？
↓
↓
↓
答え.○
⇒お肌にいろいろなトラブルが起きることで、敏感肌だ！と言っている人がいますが、そんな簡単なことで解決していてはいけません

お肌を守るために、もっと明確な原因を究明することが必要です
●ニキビが出来るから敏感肌だと思っている方。
大人のニキビは、勿論肌のタイプが原因ではなく、皮脂という、お肌の脂の分泌やストレス、ホルモンのバランス、環境などいろいろな原因で起きるので、その時々のお肌のトラブルの原因を探って下さい。
●化粧品を付けたら、顔が赤くなったと言う方。
これも敏感肌のせいではありません。
どんな肌の人でも、肌に合わない化粧品はあります。自分に合った化粧品を使って下さい。
●「乾燥肌」タイプの方。
本来お肌をバリアする働きを持つ、「角質層」と呼ばれる部分が水分量や皮脂の分泌量が少ないために、その機能が低下してしまっているんです。
ですから、マッサージ・洗顔など外からの刺激に弱く、トラブルを起こしやすくしているんです。
乾燥肌でも、保湿をしっかり行うことで、肌のトラブルの多くは予防できます

第4問
クレンジング剤は、顔の汚れを浮き立たせるためには、あまり長い時間、顔に付けない方が良い？
↓
↓
↓
答え.○
⇒もちろん、顔の汚れを浮き立たせるためには、ある程度、顔にクレンジング剤を馴染ませることが重要なのですが、長い時間つけ過ぎていると、せっかく浮き上がった汚れが再び肌に入り込んでしまいます。
クレンジング剤を顔になじませる行為は、あまり長くダラダラとしないことが大切です

以上で問題は終了です
正しいお肌ケアを学ぶことができました

まのえいこ先生、いとうあさこさん、ありがとうございました

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1月22日放送～お笑い芸人“いとうあさこ”さんが相談したい肌の悩みＳＰ第2弾～

放送日：1月22日（金） 19：32～19:52放送

ゲスト：いとうあさこさん
・・・漫画・タッチのヒロイン”浅倉南ちゃん”を扱ったネタで大活躍中の女性芸人です。

専門家：まのえいこ先生（Dr.マノメディカルクリニック）
・・・杏林大学医学部卒業後、皮膚科専門医として『Dr.マノメディカルクリニック』の院長を務められています。

第8回目の放送は…

お笑い芸人”いとうあさこ”さんが相談したい、肌の悩みSP第2弾です。
前回に引き続き、いとうあさこさんと、悩みに答えてくださる、まのえいこ先生にお越しいただきました

『生理前になると、お肌の調子が悪くなるのか、ものすごく気になる』とおっしゃる、いとうあさこさん。
生理周期とお肌の関係について伺いました

生理前って、女性はお肌の状態が非常に気になりますよね？
⇒生理周期の中で、排卵後から生理前までの期間は、皮膚の脂の分泌が盛んになって、毛穴に脂が溜まりやすくなります　よって、ニキビもできやすくなるんですよ。
また、シミやくすみ、むくみも出やすい時期で、お肌の状態は決して良いと言えません

この時（生理前）のスキンケアの方法は？
⇒肌がベタつき易いので洗顔を丁寧に行い、皮膚の脂がたまらないようにします。
肌を清潔に保つように心がけます。
目元や口元のかさつきには注意をして、しっかり保湿をします

生理が始まった時のスキンケアの方法は？
生理が始まって1週間、お肌の状態は生理前とは違い、皮膚の脂が少なくなって、肌は乾燥しがちになります。体も冷えやすくて、肌も敏感な状態です。
⇒ニキビが出来にくくなる分、肌が乾燥気味で肌荒れしやすくなるので、しっかりと保湿をします。

生理が終わり、排卵までの約1週間のお肌の状態やスキンケア方法は？
脂っぽいお肌も正常な状態になり、くすみも取れて顔色が良くなります
部分的なかさつきはあったりするので、注意してください。
⇒肌の状態が安定しているので、スキンケアの効果もハッキリ出てきます
基本のスキンケアを徹底しましょう。

以上のように、生理周期・約1カ月の間に、スキンケアの方法が大まかに3パターンに分かれるんです。
四季の変化や年齢によってスキンケアを変えるのは勿論のこと、生理周期によってもスキンケア方法を変えていくことが非常に重要なんです

これで生理周期のスキンケアもバッチリ

まのえいこ先生、いとうあさこさん、ありがとうございました

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